عدد مرات الرضاعة الطبيعية ومدة كل رضعة

يحتاج المواليد الجدد من ١٠ إلى ١٢ رضعة يوميًا، أي كل ساعتين إلى ثلاث ساعات تقريبًا.* 

 تختلف مدة الرضعة، لكنها غالبًا تستمر من 10 إلى 20 دقيقة لكل ثدي.* 

 اتركي طفلك يرضع من ثدي واحد حتى ينتهي قبل أن تقدمي له الثدي الآخر، ليحصل على الحليب الغني في آخر الرضعة

 يجب إرضاع الطفل أيضًا عند الطلب — أي كلما ظهرت عليه علامات الجوع، وليس حسب الساعة فقط. *

لا تتجاهلي الرضعات الليلية – إرضاع طفلك ليلًا مهم للحفاظ على إدرار الحليب وزيادته *

تذكري: الرضاعة المتكررة، بما في ذلك الرضعات الليلية، هي المفتاح لإدرار حليب جيد ونجاح الرضاعة الطبيعية

 

📌 نصيحة: تجنبي وضع حد صارم لمدة الرضعة — فبعض الأطفال يحتاجون وقتًا أطول من غيرهم