علامات الجوع والشبع عند الرضع
: علامات الجوع
تحريك اليدين باتجاه الفم. *
إصدار أصوات المص أو فتح الفم. *
التململ أو الالتفات نحو الثدي .*
:علامات الشبع
بطء أو توقف المص *
ارتخاء اليدين والجسم. *
النوم بعد الرضاعة أو فقدان الاهتمام بالثدي *
📌 نصيحة: لا تنتظري حتى يبدأ طفلك بالبكاء — فالبكاء علامة متأخرة للجوع.
💡 تذكري: الرضاعة الطبيعية أكثر من مجرد تغذية — إنها حب وصحة وراحة لكِ ولطفلك.
ممن تطلبين المساعدة في جناح ما بعد الولادة
إذا كنتِ بحاجة إلى دعم في الرضاعة الطبيعية أو العناية بطفلك بعد الولادة، لا تترددي في طلب المساعدة
يمكن لفريق الرعاية الصحية أن يقدّم لك التوجيه والمساعدة العملية:
القابلة: تساعدك في وضع طفلك بطريقة صحيحة، وفحص الالتقام، والإجابة عن أسئلتك حول الرضاعة. *
استشارية الرضاعة الطبيعية: تقدّم نصائح متخصّصة للتغلب على صعوبات الرضاعة وتحسين إدرار الحليب. *
الممرضة: تساعدك في تقنيات الرضاعة وتمنحك الطمأنينة، خاصة إذا كنتِ في مرحلة التعافي من الولادة. *
طبيب الأطفال: يراقب صحة طفلك ويتابع أي مشكلات متعلقة بالرضاعة أو النمو. *
اخصائية التغذية: تعطيك إرشادات حول التغذية الصحية لدعم تعافيك وإنتاج الحليب. *
الزوج أو أحد أفراد العائلة: يقدّم لك الدعم العاطفي، ويساعدك في وضعيات الرضاعة، ويمنحك وقتًا للراحة .*
💡 نصيحة: طلب المساعدة في وقت مبكر قد يجعل الرضاعة الطبيعية أسهل وأكثر نجاحًا.